Zdravlje

Zelena kava za mršavljenje - pravi pregledi. Trebam li kupiti zelenu kavu?

Vani, u proljeće i na plaži, vrlo je brzo. Svaka žena nastoji se prilagoditi različitim metodama. Stoga smo danas odlučili da vam ispričamo o jednoj od njih, naime o zelenoj kavi za mršavljenje.

Sadržaj članka:

Što je zelena kava? Njegove značajke i korisna svojstva

Zelena kava nedavno je identificirana kao neovisna marka ovog pića. A to je u potpunosti opravdano, jer piće od žitarica koje nisu pečeno ima specifičan okus. I također ima mnogo korisnih svojstava.
Najpoznatiji od njih je učinak mršavljenja, To je osigurano klorogenska kiselinasadržane u žitaricama, što pomaže sagorijevanju masti tri puta brže. U sastav ovog čudotvornog pića ubraja se linoleinska kiselina, netopljive masti, tokoferoli, steorini i druge korisne tvari.
Zelena kava se preporučuje osobama koje pate. hipotenzija, nizak krvni tlak, poremećaji probavnog trakta, Ovo piće ima izvrsna tonička svojstva, pomaže u normalizaciji tlaka u krvnim žilama mozga, poboljšava pamćenje, raspoloženje i koncentraciju, Zelena kava može se konzumirati i tijekom trudnoće, jer ne sadrži kofein i bogata je hranjivim tvarima, vitaminima i elementima u tragovima.

Zelena kava i gubitak težine

To je dokazala skupina znanstvenika sa Sveučilišta Srantona (Pennsylvania) zelena zrna kave mogu stimulirati gubitak težine, Sličan zaključak napravljen je nakon provedenog medicinskog istraživanja skupine dobrovoljaca (16 osoba) koja su pretrpjela prekomjernu težinu.
Suština eksperimenta: pacijenti su morali svakodnevno uzimati malu dozu ekstrakta iz zrna zelene kave, 22 dana. Istovremeno, volonteri su kontrolirali broj otkucaja srca i krvni tlak. Osim toga, uzete su u obzir tjelesna aktivnost i prehrana.
Na kraju pokusa pacijenti su se izgubili prosječno 7 kgda je ukupna težina skupine 10, 5%. Treća grupa je pala 5% mrtve težine.
Znanstvenici vjeruju da je gubitak težine značajno pogođen smanjenjem apsorpcije glukoze i masti u crijevu. Zelena kava također je pomogla smanjiti razinu inzulina, što je značajno ubrzalo metabolizam.
Inicijator ovog eksperimenta, Joe Vinson, na kraju istraživanja sumirao je sljedeće rezultate: za mršavljenje preporučuje koristiti ekstrakt zelene kave dnevno, nekoliko kapsula dnevno, Ali ne zaboravite na brojanje kalorija i redovite tjelesne napore. Znanstvenik vjeruje da je zelena kava siguran, učinkovit i pristupačan način da se oprostite od tih dodatnih kilograma.

Trebam li kupiti zelenu kavu za mršavljenje? Ženske recenzije

Da bismo saznali pomaže li zelena kava izgubiti težinu, razgovarali smo sa ženama koje su već primijenile ovu metodu na sebe. i ovdje su njihove priče:

Anastasia:
Zelena kava je najlakši način da se oprostite od dodatnih kilograma. Prije godinu dana, uz njezinu pomoć, izgubila je težinu. Zima je već završila, ali nisam dobio ni jedan dodatni gram. Općenito, preporučujem svima.

Marina:
Zelena kava je stvarno učinkovita, pomaže izgubiti višak kilograma. Međutim, tako da je lik bio lijep, ne zaboravite na dnevne tjelesne vježbe i zdravu prehranu.

Valentinovo:
Kava za mršavljenje je još jedan razvod. U zahodu trčite svakih pola sata, a učinak je nula. Možda je to individualna osobina mog tijela? Ali još uvijek ne preporučujem zelenu kavu za mršavljenje, to je novac bačen na vjetar.

Karina:
Volim piti zelenu kavu. Osim što je to ukusno piće, također je vrlo korisno. Prije nekoliko godina, jako sam se oporavio, čak i ne znam zašto. Nijedna dijeta mi nije pomogla. Ali nakon što sam počela piti ovo piće, debeli se nabori počeli topiti pred mojim očima.

Lisa:
Lijepe djevojke, nemojte se zavaravati. Nema "čarobnog napitka", bez obzira da li vam kava ili drugo piće neće pomoći da izgubite težinu. Za višak kilograma ostavio vas zauvijek, morate raditi, redovito vježbati, jesti ispravno.

Vic:
Stvarno mi se sviđa zelena kava. Vrlo ukusno piće, savršeno tonovi, ima puno korisnih svojstava. I to pridonosi gubitku težine. Međutim, ne biste se trebali oslanjati samo na kavu, zdrava hrana i fizičke vježbe nisu otkazane)))

Alice:
Kupila sam ovu zelenu kavu iz čistog interesa. Što se mene tiče, uobičajeno piće, nije baš ukusno. Nema efekta sagorijevanja masti. Ako se ne pridržavate prehrane i tjelovježbe, vaša težina neće nikamo ići, bez obzira na to pijete li zelenu kavu ili ne.

Christina:
Zelena kava ima prekrasan tonički učinak. Međutim, nemojte biti prevareni. Ležeći na kauču s kolačem i šalicom zelene kave, nećete izgubiti težinu. I dalje je potrebno redovito vježbanje.

Pogledajte videozapis: Kako pripravimo prostor za klistir? (Studeni 2019).

Загрузка...