Zdravlje

Kako povećati laktaciju dojilje? Pedijatrijska vijeća i narodni lijekovi za povećanje laktacije

Svaka mlada majka brine se da li joj beba ima dovoljno mlijeka. Nije neuobičajeno - takve situacije kada su potrebe rastuće bebe u hrani veće od mogućnosti mame. Kako onda povećati dojenje?

Kako povećati laktaciju? Najučinkovitiji narodni i medicinski proizvodi

  • Zakuhajte vruće mlijeko (0,5 l) oljušteni orah (pola šalice), inzistirajte u termosici 4 sata. Pijte infuziju dva puta dnevno, u malim gutljajima, treću čašu.
  • Kuhajte mrkvu u mlijeku, Ovaj desert se jede tri puta dnevno, 3-4 tjedna za redom.
  • Tući u miješalici šećer (ne više od 15 g) mlijeko (120-130 ml) i sok od mrkve (50-60 ml). Pijte čašu dva puta dnevno, odmah nakon pripreme. Prije spavanja možete koktelu dodati žlicu meda.
  • Ulijte čašu kipuće vode 1 st / l smjese (sjemena komorača, anisa i kopra u jednakim dijelovima), insistirati sat vremena, piće filtrirati dva puta dnevno (ne više od pola šalice i ne ranije od sat vremena nakon obroka).
  • Konzumirajte dnevno salata s vrhnjem (tečaj - mjesec). No, količina salate je ograničena i tečaj se ne odgađa, salata u velikim količinama neće biti dobra.
  • Ulijte kipuću vodu (0,2 ml) cvijeće tratinčica (1 članak / l). Pijte tri puta dnevno, čašu, tečaj - tjedan dana.
  • Prokuhati s vrelom vodom (staklo) voća anisa (1 tbsp / l), piti pola sata prije obroka, tri puta dnevno.
  • Čašu kuhanog mlijeka prelijte sjemenkama kima (1 h / l), kuhajte 2 minute. Prihvatiti tri puta dnevno, na četvrtini čaše.
  • Povećajte količinu u prehrani zeleni luk, kopriva i kopar, kruh od mekinja i kumin.
  • Pripremite jedan paket kopriva (kupiti u ljekarni) ili 1 h / l, ako je u rasutom stanju, piti dva puta dnevno u pola čaše. Nemojte zlostavljati: kopriva dobro podiže laktaciju, ali i uzrokuje kontrakcije maternice.
  • Ulijte kipuću vodu (0,2 ml) suha djetelina (1 st / l), inzistirati 4 sata. Pijte male porcije stakla tijekom dana.
  • Ulijte čašu kipuće vode suhi korijen maslačka (1 h / l), inzistirati oko sat vremena, piti filtrirati i hladiti tri puta dnevno, 100 ml (po mogućnosti prije obroka).
  • Ulijte kipuću vodu lišće maslačka (da biste se riješili gorčine), ili ih spustite na pola sata u hladnu vodu. Zatim napravite salatu s kiselim vrhnjem.
  • Ulijte čašu kipuće vode žlicom mješavine (40 g komorača i 20 g matičnjaka), inzistirati sat, nakon naprezanja piti umjesto čaja.
  • Za konzumiranje zeleni čaj. Crni čaj piti s kondenziranim mlijekom.
  • Kuhajte u litri vode mljeveni đumbir (st / l) 5 minuta. Pijte pola šalice, u obliku topline, tri puta dnevno.
  • Piti sok od crne ribizle, rotkvica i mrkva.
  • Spustite noge u umivaonik punjen vrućom vodom (prije hranjenja). Dok se noge zagrijavaju, popijte topli čaj. Nakon što se noge zagriju, počnite se hraniti.

Kada koristite narodne lijekove Ne zaboravite na opasnost od alergija kod bebe, Budite oprezni s pojedinim komponentama.

Ako ste u nedoumici, bolje je unaprijed konzultirati svog liječnika.

Savjeti za pedijatre: kako povećati laktaciju dojilje

  1. Prije hranjenja (za pola sata) piti topli čaj s mlijekom.
  2. Prije hranjenja učinite sami masaža dojki (strogo u smjeru kazaljke na satu, stroking pokreta).
  3. Nakon hranjenja masirajte prsa tušem oko pet minuta od bradavice i sa strane.
  4. Proizvodnja hormona prolaktina, koji je odgovoran za proces laktacije, najaktivniji je noću. stoga na zahtjev se hrani noću povećanje laktacije.
  5. Za stabilnu laktaciju, mama bi se trebala osigurati dobar san, Ako je noću s djetetom normalan san nemoguć, onda svakako treba ići u krevet tijekom dana, barem na neko vrijeme.
  6. Pomoć u povećanju laktacije također nemasno meso i svi mliječni proizvodi, I naravno voda - 2 litre dnevno, Možete zamijeniti vodu biljnim čajem.
  7. To ne boli i gimnastikaojačati grudi (na primjer, push-up sa stolice / zida).

I što je najvažnije - eliminirati, ako je moguće, sve razloge za stres, Od stresa ne može se samo smanjiti dojenje, već i mlijeko potpuno nestane.

Pogledajte videozapis: Kako povećati količinu mlijeka u dojkama - postupci koji pomažu (Prosinac 2019).