Dijeta i prehrana

Lingonberry ostavlja - prednosti i korisna svojstva lingonberry ostavlja

Lingonberry je nevjerojatna bobica sa snažnim ljekovitim svojstvima, naši preci su znali o blagodatima lončića za zdravlje. Narodni iscjelitelji i iscjelitelji zajedno s bobicama aktivno se koriste u terapijske svrhe i lišće ovog grma. Blagotvorna svojstva lišća lončića nisu inferiorna u njihovoj moći za neke lijekove. A činjenica da se lišće može lako transportirati, pogodno za pohranu i uporabu, daje dodatne prednosti u odnosu na korištenje bobica.

Korisna svojstva listova brusnice

Lako je objasniti dobrobiti lišća lišća za zdravlje, njihov biokemijski sastav dovoljno je bogat, sadrži:

  • Glikozidi: Arbutin i Hyperoside.
  • Slobodni hidrokinon.
  • Organske kiseline: ursuloična, kininska, galska i elagična.
  • Tanini (tanini), flavonoidi i fitoncidi.
  • Antioksidativni likopen i drugi vitamini.

Zbog velike količine tanina i organskih kiselina, lišće brusnice ima protuupalno, baktericidno i antiseptičko djelovanje. Preporučuje se da se preparati iz zelenog dijela biljke uzmu za povećanje učinkovitosti antibiotika. Osim toga, konzumacija lišća doprinosi uklanjanju viška tekućine iz tijela (smanjuje nadutost). Takav naglašeni diuretički učinak postiže se tijekom hidrolize, podjelom arbutina na hidrokinon.

Službena medicina koristi lišće brusnice za proizvodnju diuretika, choleretic i dezinficijensa. Fitoncidi inhibiraju aktivnost tako opasne bakterije kao Staphylococcus aureus. Biljka povećava tjelesnu obranu i stimulira fagocitozu. Također su poznati i posude koje jačaju korisna svojstva listova brusnice, zbog čega se koriste za smanjenje krhkosti malih krvnih žila.

Najčešće se lingonije lišća koriste kao izvarak, koji se priprema na uobičajeni način, 2 žlice slomljenog lišća se ulije sa čašom kipuće vode, zagrijava na vodenoj kupelji pola sata, zatim se uklanja, hladi, filtrira i podešava na 200 ml kipućom vodom.

Upotreba bujona lišća brusnica

U kompleksnoj terapiji lišće se koristi u upalnim procesima urogenitalnog sustava: cistitis, pijelonefritis, urolitijaza, prostatitis i nefropatija trudnica. Antiseptička svojstva dopuštaju korištenje lišća brusnica za liječenje bolesti grla i usne šupljine, kao što su tonzilitis, stomatitis, parodontne bolesti i čirevi na sluznici.

Vodeni ekstrakt lišća brusnice ima blagi hipoglikemijski učinak. Diuretsko djelovanje lončića i anaboličko djelovanje hyperosida potiču demineralizaciju tijela - uklanjanje uree, rezidualnog dušika i kreatinina s urinom. Antioksidativna svojstva biljke omogućuju joj da se koristi za stvaranje prirodne kozmetike protiv starenja. Zasićavaju kožu vitaminima, povećavaju njezinu elastičnost i sprječavaju rano blijeđenje.

Prednosti lišća brusnice su neprocjenjive u dijabetesu, bolestima jetre, problemima s gastrointestinalnim traktom (nadutost, gastritis, gastroenteritis, zatvor i nadutost). Protuupalna svojstva brusnice olakšavaju stanje kod osteohondroze, artritisa, gihta, reumatizma i spondiloze. Redovita upotreba čaja od lišća biljke tonira, pomaže u borbi protiv umora, nedostatku vitamina, nedostatku vitamina A i C. Za obogaćivanje okusa i niza korisnih svojstava, list brusnice često se miješa s drugim sastojcima, kao što su listovi maline ili ribizle. Prednosti lišća malina, u kombinaciji s blagotvornim svojstvima lišća brusnice, jačaju i jačaju tijelo.

kontraindikacije:

Upotreba listova brusnice u rijetkim slučajevima može biti popraćena alergijskim reakcijama. Prihvaćanje bilo kojeg lijeka iz ove biljke je strogo kontraindicirano u slučaju individualne netolerancije.

Pogledajte videozapis: как пить воду до еды, чтобы похудеть и лечение простатита, панкреатита, гастрита, артроза не начать! (Rujan 2019).