Zdravlje

10 najboljih vitaminskih kompleksa za ljepotu kože, kose, noktiju žene - vrhunski vitamini ljepote i mladosti

Za ljepotu i očuvanje mladosti, žena ne treba samo pozitivne emocije i dobro raspoloženje. Bitne u ovom slučaju su vitamini. S njihovim nedostatkom problema kao što su suhe usne, lomljivi nokti, ljuštenje kože i popis se nastavlja i dalje. Prirodni izvori vitamina su svježa hrana, voće, povrće, meso i riblji proizvodi.

Ali nisu uvijek vitamini sadržani u njima dovoljni za održavanje unutarnjih sila tijela. Stoga se liječnicima diljem svijeta savjetuje da povremeno preveniraju nedostatak vitamina i uzimaju vitaminske komplekse za ljepotu, zdravlje i mlade.

  1. Koji su vitamini potrebni?
  2. 7 najboljih kompleksa vitamina

Koji su vitamini neophodni za zdravlje i ljepotu žena?

Znanstveno je dokazano da ima nekoliko glavnih vitamina osigurava ljepotu kose, noktiju i elastičnosti kože.

  • Vitamin E je antioksidans - uzima se procesima starenja i pojavom malignih tumora. Ova supstanca podržava rad ženskih genitalnih žlijezda, povećava se količina hormona estrogena. Bez tokoferola, ženski lik postupno postaje muški.
  • Vitamin C - Vitamin za ljepotu. Također ima antioksidativni učinak. Osim toga, askorbinska kiselina regulira stvaranje i uništavanje melanina. Dakle, s nedostatkom velikog broja pojavljuju se pjege, starosne točke i madeži.
  • Vitamin A sadrži u mrkvi, marelicama, bundeve, ali i meso od ribe, iznutrice životinja i kokošjih jaja. Nedostatak ove tvari dovodi do suhe kože, stvaranja pukotina na stopalima i na dlanovima. U isto vrijeme, koža ruku postaje kao pergament, a čirevi se pojavljuju u kutovima usana.
  • Vitamini skupine Butjecati na funkcioniranje živčanog sustava. Njihov nedostatak umora, pospanost, česta depresija i živčani slomovi. Vid se pogoršava, javlja se osjećaj pečenja u očima i crvenilo kože očnih kapaka. Vitamin B5 sprječava gubitak kose, a vitamin B9 je neophodan za normalno funkcioniranje reproduktivnog sustava.
  • Vitamin H neophodna za lijepu kožu i zdrave sluznice. Ovaj se vitamin nalazi u pivskom kvascu, zrnu kikirikija i jetri.
  • Vitamin D odgovoran za tvrdoću kostiju, bjelinu i zdravlje zuba, kao i ljepotu noktiju i kose.

9 najboljih vitaminskih kompleksa za zdravlje i mladost žene - odaberite vitamine za ljepotu

Nikada ne možete uzeti vitamine i koristiti samo prirodne izvore životnih tvari. I povremeno možete uzeti tečaj utvrđivanja sa složenim vitaminima. Takva prevencija će omogućiti tijelu da bude u punoj "borbenoj" spremnosti, da se odupre opasnim virusima i bakterijama, kao i agresivnim uvjetima okoline.

No, suvremene ljekarne su prezasićene raznim vitaminskim kompleksima. I kako u takvoj raznolikosti odabrati najbolje?

  1.  Kompleks protiv starenja Famvital.Zbog "pametnih" kapsula, njegove aktivne komponente ulaze u tijelo žene uzimajući u obzir dnevne bioritme.16 komponenti kompleksa - antioksidansi, mikroelementi i vitamini, optimalno se kombiniraju i pomažu u sprječavanju preranog starenja, pomažu u poboljšanju strukture i izgleda kože, kose i noktiju, usporavaju pojavu bora, povećavaju termogenezu i povećavaju sagorijevanje kalorija, pomažući u održavanju normalna tjelesna težina.
  2. Imedeen.To nije samo jedan od mnogih vitaminskih kompleksa koji su najprije potrebni drugim organima - srcu, plućima, živčanom sustavu. Riječ je o kompleksu koji sadrži biološki aktivne tvari koje djeluju izravno u stanicama kože.
    Kompleks IMEDIN® uključuje ekskluzivni Biomarine Complex®. Bogat je proteinima, sličnim sastavom kao i ljudska koža, te biološki aktivnim tvarima koje stimuliraju proizvodnju kolagena - glavnog proteina koji održava elastičnost kože.
  3. Supradin, Dostupan u mnogim oblicima: žvakaća slatkiša, u vodi topive tablete, obične tablete i sirup. Ovaj kompleks sadrži potreban vitamin C, vitamin A, B6, B12, B9, vitamin E i C, kao i koenzim Q 10. Supradin treba uzimati 1 tabletu ili slatkiše dva puta dnevno tijekom 1 mjeseca. Prevencija ponavljanja ne bi trebala trajati više od dva puta godišnje. Poželjno - u proljeće i jesen. Cijena od 10 tableta je 250 rubalja. 25 bombona - 200 rubalja
  4. Abecedna kozmetika- serija dizajnirana za njegu ženske ljepote. Sadrži sve potrebne vitamine za zdravu kožu, oči, kosu, nokte - vitamin A, E, C, vitamin D i koenzim Q10. Značajke prijema leži u činjenici da su sve tvari podijeljene u tri skupine. Tablete različitih boja koje je potrebno uzimati jedna za drugom ujutro, popodne i navečer. Takav slijed omogućit će prevenciju da bude učinkovitija. Tijek uzimanja abecede nije dulji od dva tjedna. Ponovite prijem ne bi trebao biti više od dva puta godišnje. Cijena po pakiranju od 60 tableta - 320 rubalja.
  5. Vitaminski kompleks Vitrum Beauty - popularni brand među modernim potrošačima. Njega savjetuje oko 57% terapeuta, što pojačava vjerodostojnost branda Vitrum. Uključuje veliku količinu bitnih vitamina i minerala: vitamina C, A, E, D, K, H, B vitamina, kao i bioflavonoida i antioksidanata. Dopunite ovaj popis joda, kalija, kalcija, magnezija, fosfora, cinka, mangana, željeza, bora, selena. Ovaj kompleks pogodan je samo za mlade žene. Za zrelije dame, Vitrum proizvodi antioksidativne, ljepotne i ljepotne elitne komplekse. Cijena paketa od 30 tableta je 610 rubalja.
  6. Complivit. Ova marka proizvodi veliki broj imena kompleksa vitamina. Za žensku ljepotu posebno je izumljena formula "Shining". Sadrži vitamine A, E, C, vitamine skupine B, folnu kiselinu, nikotinamid, bakar, cink, selen, magnezij i flavonoglikozide. Ovaj sastav omogućuje održavanje kolagena, regeneraciju stanica kože, zaštitu od štetnog djelovanja UV zraka, povećanje otpornosti organizma na agresivne utjecaje okoline. Uzmite Complivit jednu tabletu dnevno tijekom mjesec dana. Cijena po pakiranju od 30 tableta -271 rubalja.
  7. Laura iz tvrtke Evalar, Ovo je biološki aktivan dodatak prehrani. Sadrži minimalno sve potrebne vitamine potrebne za ljepotu. Glavni adut ove droge je hijaluronska kiselina, koja se nadopunjuje s vitaminima E i C. Zahvaljujući tom sastavu, poboljšava se hidratacija kože i proizvodnja kolagena, a time i koža lica postaje ujednačena i prirodno rumenilo nestaje, a bore se smanjuju. Cijena takvih sredstava u 36 tableta - 271 rubalja.
  8. Perfectil iz engleske tvrtke Vitabiotiks, Ovaj lijek je snažna preventivna mjera protiv starenja. Također se propisuje za dermatološke bolesti kako bi se poboljšala otpornost organizma na viruse ili bakterije. U želatinskoj kapsuli Profectula sadrži vitamine A, E, C, B5, B6, B12, biotin, kao i željezo, cink, magnezij, mangan, silicij i krom. Cijena paketa od 30 kapsula je 420 rubalja.
  9. Elite španjolski proizvod Revox ne sadrži čiste sintetičke vitamine. Sastoji se od ekstrakta biljnih ekstrakata - izvora vitamina: ekstrakta grožđa i sjemenki nara. Ovaj sastav ima šok dozu antioksidanata koji usporavaju starenje, poboljšavaju ten i elastičnost kože. Cijena ovog kompleksa od 30 tableta je oko 2100 rubalja.

9. Biokompleksna ženska formula "Povećana formula menopauze"

Problem hormonskog prilagođavanja nježnog ženskog tijela prestao je biti problem s pojavom ženske formule biokompleksa "Formula za poboljšanje klimakterija". Ovaj lijek je već uspio steći povjerenje od lijepe polovice čovječanstva, jer je osmišljen tako da ima kompleksan učinak na cijelo tijelo bez nuspojava.

Njegova patentirana biokompleksna formula sadrži ne samo tradicionalne i dobro poznate vitamine i minerale, već i dodatne ekstrakte čudesnih ljekovitih biljaka, koje pomažu izbjeći mnoge nepoželjne manifestacije menopauze. Dakle, angelica ili ljekovita angelica lako će podupirati elastičnost i elastičnost kože, crvenu djetelinu ili livadu nenametljivo popuniti nedostatak estrogena i osloboditi se stresa, Vitex sveti nježno umiriti i stabilizirati živčani sustav, japanska maitake brzo će ukloniti probleme u intimnoj sferi, a peruanski maki korijen brzo će ukloniti probleme u intimnoj sferi. hidratiziraju vaginalnu sluznicu i prirodno otkrivaju pravu seksualnost. Danas žena biti lijepa u bilo kojoj dobi.

Svi liječnici u svijetu upozoravaju da ne smijete stalno uzimati vitaminske komplekse. Neposredno prije svakog tečaja morate se obratiti liječniku za kontraindikacije. U tom slučaju ne štetite zdravlju i uspješno povećavate svoju ljepotu.

Pogledajte videozapis: Smoothie Za Sretan Želudac (Rujan 2019).