Karijera

42 tehnike upravljanja vremenom: kako sve raditi, a istovremeno - ne umoriti se?

Svatko želi napredovati u životu, ali većina ljudi se suočava s katastrofalnim nedostatkom vremena. Kao rezultat toga, cilj "uspjeti" može biti noćna mora. Ako ste umorni od rada deset sati dnevno, možete pokušati raditi mudro, zahvaljujući tim najboljim tehnikama osobnog upravljanja vremenom kako biste poboljšali svoj rad.

Vidi također: Kako se riješiti negativnih misli i početi razmišljati pozitivno?

42 recepcije upravljanja vremenom, koje će vam pomoći da ispravno organizirate svoj rad i povećate svoje slobodno vrijeme:

  • Uzmi stanke. Ne možete stalno raditi punim kapacitetom. Umjesto toga, distribuirajte rad na nekoliko najproduktivnijih dijelova u vašem danu.
  • Postavite timer za svaki zadatak.
  • Uklonite sve smetnje: telefon, e-pošta i nekoliko web preglednika otvorenih na radnoj površini.
  • Nemojte se ometati, ali ponekad u pozadini može vam pomoći koncentrirati se. Naravno, to ne bi trebala biti teška rock glazba, ali malo Beethovena može se iskoristiti kao sredstvo za vraćanje performansa.
  • Volite ono što radite. Odabir omiljenog uzroka najbolji je način za povećanje produktivnosti.
  • Prva stvar završiti najteže zadatke ujutro.
  • Samo počni. Često je početak najteži dio posla. Čim počnete, brzo uđete u ritam koji može trajati nekoliko sati.
  • Svatko ima određeno vrijeme dana u kojem je on produktivnijinego drugima. Za neke je jutro. Saznajte koji je vaš najljepši trenutak za optimizaciju radnog rasporeda.
  • Uvijek imajte pri ruci bilježnicu i olovku. Kao rezultat, možete bilježiti svoje misli, rasporede i ideje u bilo koje vrijeme. Svrha je prenijeti sve s glave na papir. Dakle, podsvijest vas neće podsjećati na to svake sekunde.
  • Držite blog osobnog razvoja i postignuća. To će povećati vašu odgovornost i potaknuti samo-poboljšanje i osobni rast.
  • Planirajte sve svoje obroke za tjedan dana unaprijed i, sukladno tome, napišite svoj popis za kupnju. To će vam uštedjeti mnogo vremena i novca.
  • Odmaknite se od računala. Internet je prije svega odvratan od posla.
  • Svaki dan napišite popis zadataka. Volite planirati dan preko noći. Tada ćete početi raditi od najvažnijih zadataka u ranim jutarnjim satima.
  • Tijekom dana upitajte se nekoliko puta: »Mogu li sada još bolje iskoristiti svoje vrijeme? “Ovo jednostavno pitanje može biti veliki poticaj za poboljšanje izvedbe.
  • Spavajte više. Kada radite za računalom ili u izvješćima, možete zaboraviti na spavanje. Međutim, važno je da se dovoljno naspavate kako bi vaše radno vrijeme bilo što produktivnije.
  • Vlak. Istraživanja su pokazala da vježbanje u podne povećava produktivnost i otpornost na stres na radnom mjestu. Šetnja oko ručka radi maksimalnog učinka.
  • Organizirajte svoj ured. Hrpe papira oko vašeg stola mogu biti velika prepreka koja utječe na vašu produktivnost. Možete optimizirati svoje vrijeme organiziranjem svog ureda, stvaranjem sustava i uklanjanjem smeća i nepotrebnih stvari.
  • Slušajte edukativne audioknjigekada vozite, prevozite kuću, bavite se sportom ili kuhate ručak. Audio trening ispunjava uvjete za dodatne sate na dan. Da ne spominjem da će ti mozak sigurno zahvaliti za to.
  • Postavite automatsko plaćanje računa kroz bankarski sustav. To će uštedjeti vrijeme i izbjeći naknadu za kašnjenje.
  • Usredotočite se na rezultat Vaše aktivnosti.
  • Uzmite brzi tuš. Ovo može izgledati glupo, ali zapravo djeluje.
  • Recite drugima o svojim ciljevima., a vi odmah osjetite odgovornost za svoje poslove.
  • Sjednite na informativnu prehranu. Većina svijeta pati od preopterećenosti informacijama.
  • Pronađite mentora i ponovite nakon onih koji su već postigli uspjeh, tako da ćete uštedjeti mnogo vremena i energije.
  • Napišite najvažnije zadatke. i popis obveza u kalendaru.
  • Postavite zanimljive ciljeve. Bez vrijednih ciljeva nikada nećete biti motivirani da postignete svoj cilj.
  • Saznajte popularne tipkovničke prečace i stvorite vlastite prikladne tipkovničke prečace na računalu.
  • Ustani prije bilo koga. Ništa nije bolje od mirnog doma.
  • Ne koristite višenamjenski pristup radu. Istraživanja su pokazala da multitasking nije produktivan. Za visoke performanse, morate se fokusirati na jednu stvar u isto vrijeme.
  • Potaknite sebe za prevladavanje velikih dugoročnih zadataka.
  • Koristite internetske trgovine, kako ne bi gubili vrijeme na odlasku u trgovinu. Vidi također: Kako provjeriti pouzdanost online trgovine u samo 7 akcija?
  • Koristite brzi internet s visokokvalitetnim spojem.
  • Isprobajte višefazni raspored spavanja (spavati djelomične porcije).
  • Povećajte brzinu tipkanjaza uštedu vremena.
  • Riješite se "izgubljenog" vremena. Od video igara, provjere vijesti 10 puta dnevno u kontaktu ili kolegama, TV-u, internetskim stranicama trećih strana.
  • Ne gubite vrijeme na dugim telefonskim razgovorima. s prijateljima.
  • Pokušajte raditi više kod kuće i izbjegavajte dnevne izlete.
  • Prioritetirajte svoje zadatke prije vremena, Uvrštavanjem vaših zadataka u redoslijed po važnosti, možete se pobrinuti da završite sve najvažnije zadatke tijekom dana.
  • Kada čitate knjige, odaberite dijelove koje trebate i slobodno preskočite previše.
  • Izbjegavajte svakodnevno kuhanje. Glavna jela skupiti 2-3 dana.
  • Naučite brzo čitati.
  • Koristite Windows način mirovanjakako biste izbjegli usporavanje i ponovno pokretanje sustava Windows.

Vidi također: Kako poboljšati svoju izvedbu?

Sada znate kako ispravno organizirati svoj posao, ostaje na malim stvarima isprobati naše savjete u praksi.

I posljednji tip je ne odgađajte odmah... S popisa važnih stvari za sutra!

Pogledajte videozapis: 7 Lekcija Iz 7 Knjiga (Listopad 2019).

Загрузка...