Dom i slobodno vrijeme

Što uzeti o prirodi - savjeti i potreban popis

Pješačenje ili piknik u prirodi je možda najisplativiji oblik rekreacije. Izlet u šumu, na rijeku ili jezero omogućit će vam da se opustite i opustite od gradske vreve bez mnogo troškova. Međutim, da bi ostatak uspio, a ne zamračio neugodna sitnica, razmislite o svakom detalju, ne upijajte puno viška i ne zaboravite ništa.

Predmeti, proizvodi i predmeti koji su potrebni za piknik ili pješačenje mogu se razlikovati i ovisit će o njihovoj vrsti. Uostalom, priroda može ići za kratko vrijeme, samo u šetnju, za jedan dan ili čak nekoliko. Glavna svrha ostatka može biti pregled okolice, ribolov, kuhanje kebaba, zabava za djecu.

Piknik u prirodi

Ako planirate kratki piknik, na primjer, u parku ili kratkoj šetnji kroz šumu ili uz rijeku, puno hrane i stvari nije potrebno. Trebat će vam prekrivač na kojem se možete opustiti i objedovati, kao i hranu i piće. Hrana se može ograničiti na domaće sendviče i voće. Svakako uzmite vodu i piće, na primjer, sok ili čaj u termosu. Ručak može biti raznovrsniji, primjerice, uzeti pečenu piletinu ili meso, svježe povrće, sir, grickalice. Ali zapamtite, u ovom slučaju, trebat će vam još jedan nož, posuđe i salvete.

Ako po prirodi planirate ići cijeli dan, trebat će vam više hrane i dodatnih stvari.

Što kuhati za piknik

Hrana za izlet u prirodu može se pokupiti drugačije. Glavna stvar je da ne bi trebalo biti pokvarljivo: salate s majonezom, mliječni proizvodi, pite, kolači, itd. Više o jelima koja se mogu pripremiti za piknik pročitajte u našim publikacijama. Sada razmatramo samo glavne proizvode koje trebate:

  • Pitka voda, piće, To mogu biti mineralna voda, sokovi, kompoti. Dobro je zamrznuti takva pića i pomiješati ih s proizvodima: to će zadržati svježinu dugo vremena. Također možete uzeti termosicu s kipućom vodom i vrećice čaja ili kavu u naljepnicama.
  • Solni umaci, začini, biljno ulje, ocat, šećer. Sol je neophodna u svakom slučaju, umaci i začini su potrebni za kebabe, povrće, meso, salate. Ocat i ulje bit će korisni za pripremanje salata i kuhanje povrća, šećera - za čaj.
  • Povrće, zelje, Mogu se jesti svježe, koristiti za pripremu salata i sendviča, te peći na ugljevlju.
  • voće, Oni će poslužiti kao desert ili lagani obrok.
  • Kruh, pita kruh, tortilje, Za desert - kolačiće.
  • Meso, perad, riba, Možete uzeti kiseli i kuhati na licu mjesta. Ako ne namjeravate napraviti vatru - spremni, prženi ili pečeni.
  • Sirevi, kobasice, kobasice, dimljena mesa, Kobasice i wieners su pogodne za kuhanje na ugljevlje, sireve i kobasice za sendviče.
  • Proizvodi za sendviče. To mogu biti rezovi: losos, kuhana svinjetina; papaline, sirna pasta, maslac.

Salate i sendviči preporuča se kuhati u prirodi. Kod kuće možete napraviti praznine za njih.

Bolje je transportirati proizvode u košari: ne samo da izgleda estetskije nego obilje vrećica, nego i štedi hranu od oštećenja. Termo vrećica za prijevoz hrane je dobra: štiti je od kvarenja.

Osim hrane za piknik, bit će vam potrebne i neke druge stvari.

Što uzeti na piknik od stvari

  • Sredstvo protiv komaraca, lijek za opekline. Ako se piknik odvija krajem svibnja, početkom lipnja, vrijedi uzeti lijek za krpelje, jer ih je u ovom trenutku mnogo u šumi.
  • noževi, Vrijedi uzeti ne jedan, nego nekoliko.
  • Otvarač za boce, Ako planirate piti vino, trebat će vam još jedan vadičep.
  • Daska za sjeckanje, Pa, ako je lako, plastika. Možete čak uzeti nekoliko, a onda će kuhanje biti brže.
  • zemljano posuđe, Za piknik, jednokratno je bolje. Možete uzeti plastiku, ali zapamtite, onda morate oprati posuđe. Ne zaboravite čaše, vilice, žlice, zdjele za salate, kebabe, one mogu biti plastične ili željezne. Ako planirate kuhati juhu ili kašu, uzmite lonac.
  • Željezne klešta, vilica, lopatica, Trebat će vam ako kuhate povrće ili meso na roštilju ili roštilju.
  • kazandžija, Bolje je ako bude preklop. U prisutnosti žeravice ne morate tražiti alat za kuhanje na licu mjesta. Na njemu je prikladno smjestiti i mreže i ražnju, tako da lako možete kuhati bilo koju hranu na ugljenu.
  • Mreže, ražnjići.
  • Upaljači, šibice, sredstva za paljenje, papir za potpaljivanje vatre.
  • Drva za ogrjev ili ugljen, Uzmite ih ako se odmarate u području gdje je teško pronaći suhe grane ili je prije nekoliko dana došlo do jake kiše.
  • sjekirica, Potreban je za rezanje drva. Ako uzmete ugljen, nećete trebati alat.
  • Navlake, sagovi.
  • Jednokratni stolnjaci.
  • Ručnici, salvete.
  • Sklopivi namještaj, Možete to učiniti bez presavijanja stolica i stola, ali ako ih imate i možete ih ponijeti sa sobom, morate ih uzeti. S takvim namještajem ostatak će biti što udobniji.
  • Procesna voda, Vrijedi uzeti malo više, pogotovo ako u blizini nema spremnika.
  • Mokri maramice, toaletni papir, sapun. Djevojke se neće miješati u ogledalo i češalj.
  • Ručnik za plažu, Trebat će ako je ostatak planiran vodom.
  • Kupaći kostimi, kupaći gaćice, Mogu biti korisni ne samo za opuštanje u blizini vode, već i za sunčanje, na primjer, u čistini šuma.
  • Stvari za zabavu. Za piknik ljeti u prirodi biti zanimljiv i zabavan, pobrinite se za zabavu. Za to može biti korisna kugla, karte, reketi, gitara, radio ili magnetofon s baterijama, štapovima za ribolov, fotoaparatom, fotoaparatom i zračnim madracem.
  • Igračke za djecu, Tako da se djeci ne dosadi i ne počnu tražiti dom, razmislite o svom slobodnom vremenu. Za njih možete uzeti zmaja, konop za skakanje, obruče, sapunske mjehuriće, kante, lopate, kalupe, kružne napuhivače, bojanke, društvene igre.
  • Topla odjeća, Izvan grada u večernjim satima može biti cool.
  • Vreće za smeće.

Ako planirate odmor za više od jednog dana, osim gore navedenog, trebat će vam:

  • šatori,
  • sve što trebate za spavanje - jastuci, deke, plahte, deke - to će zamijeniti vreće za spavanje,
  • turističke kože ili zračni madraci - zamijenit će konvencionalne.

Možda će vam trebati i malo sitnica:

  • balonere,
  • konopac - možete ga sušiti ili ga koristiti za izradu baldahina,
  • građevinski film - koristan za konstrukciju iste nadstrešnice,
  • odvojiva i topla odjeća,
  • svjetiljka - po mogućnosti snažna i obična
  • četkica za zube
  • britva,
  • pasta za zube
  • konac i igla.

Preinačiti predloženi popis proizvoda još uvijek može biti konzerviran.

Što uzeti na izlet

Ako ne idete na dugo putovanje, trebali biste se ograničiti na minimum stvari, jer ih morate nositi. Prije svega, pobrinite se za hranu. Za kratki izlet najbolja opcija su sendviči. Za njih je vrijedno dodati povrće, voće i kolačići su prikladni za desert. Dodatno će vam biti potrebni ruksaci, udobne cipele i šeširi, kao i pitka voda.

Za dugi put trebate se pažljivo pripremiti. Pri sakupljanju stvari razmotrite trajanje, složenost rute i vremenske uvjete: ovisit će o tome, vrijedi li se opskrbiti toplom odjećom ili putovati svjetlom. Razgovarajte s sudionicima kampanje, tko će uzeti što ne uzeti istu stvar. U svakom slučaju stvari koje trebate:

  • ruksak, Trebao bi biti prostran i udoban. Optimalni ruksak je od 50 do 70 litara, za jake muškarce do 100 litara. Mora biti izrađena od guste jake tkanine, a pojasevi moraju biti sigurno pričvršćeni.
  • Šator, vreća za spavanje, karemat, Oni su potrebni ako planirate pješačenje. To će učiniti ostatak što ugodnijim.
  • Nož, sjekira, upaljači ili šibice, Utakmice bi trebale biti zapečaćene. Na primjer, omotajte paket i omotajte traku.
  • baterija, Bolje je uzeti čelo.
  • odjeća, Možda će vam trebati par donjeg rublja ili termalno rublje, tri ili četiri para čarapa, topli džemper, par majica, kratke hlače, majica s kapuljačom, šešir, vjetrovka, traperice, tenisice, sandale, odjeća za spavanje, kupaći kostim ili kupaći kostimi - ruta će naići na spremnike pogodne za kupanje.
  • puhara.
  • Higijenski artikli - toaletni papir, vlažne maramice, sapun, pasta za zube, četka, higijenski ruž za usne.
  • Češalj za ogledalo.
  • Ručnik.
  • Štap za ribolov
  • Otporan na insekte, krema za sunčanje.
  • Novac i putovnica, Obavezno ih spakirajte u zatvorenu vrećicu.

Pribor za kampiranje

U kampanji koja traje više od jednog dana ne bi trebalo uzimati jednokratnu posudu. Bolje uzmi metal ili plastiku. Trebat će vam žlica, zdjela i šalica za svaku osobu. Osim toga, jedna ili dvije velike zajedničke zdjele mogu biti korisne, na primjer, za salate, kotlić ili lonce, tavu. Volumen i količina takvih jela treba odabrati ovisno o veličini grupe. Osim toga, svaka mora imati plastičnu bocu od dvije litre: to će omogućiti da u svakom trenutku napuni vodu.

Što uzeti u pješačenje iz hrane

Prije nego što odlučite što ćete pojesti od hrane, pregledajte rutu i saznajte je li vam na putu da kupujete. Ako je tako, možete uzeti manje proizvoda. Ako će se kampanja odvijati daleko od naseljenih područja, bit će potrebno temeljito opskrbiti hranu tako da bude dovoljno za cijelo putovanje.

Najbolja hrana za pješačenje je konzervirana hrana. Za vraćanje snage pomoći će žitarice. Osim toga, možete ponijeti sa sobom tjesteninu, mali sirovi krumpir, povrće, sušeno ili sušeno meso, sušene gljive, mlijeko u prahu, grah, müsli, kavu, listove čaja, orašaste plodove, suho voće, kolače, krekere. Svakako stavite u ruksak sol, začine, biljno ulje. Kruh, zamijenite mrvice kruha ili kruh. Ako se putovanje ne dogodi u toplom vremenu, možete dobiti i čokoladu. Kako biste spriječili da se tjestenina i žitarice navlaže, prenesite ih u plastične boce.

Kampiranje s djecom je ključno

Za djecu, putovanje će biti uzbudljiva avantura. Djeci to nije bio teret, pažljivo birajte rutu i odredite trajanje izleta. Na dugo putovanje male djece nije vrijedno uzimanja. Ako prvi put idete na kampiranje, ograničite se na jedan, maksimalno dva dana i odaberite jednostavne rute. Tijekom vremena može se povećati trajanje i poteškoće planinarenja.

Što uzeti s djecom

Općenito, dijete treba otprilike isto kao i odrasla osoba. Trebala bi imati zasebnu vreću za spavanje, tepih i posuđe. Za vrlo malu djecu, uzmite pelene, starije - lonac. Nabavite mali ruksak za svoje dijete: osjećat će se kao dio tima. Vodite brigu i zabavu za djecu. To zahtijeva barem minimalni skup igračaka - olovke, bilježnicu, loptu, frizbi, dalekozor, set pijeska.

Hrana za dijete

Budući da djeca imaju odličan apetit na svježem zraku, uzmite dodatne proizvode za njih da mogu jesti na putu. To bi trebala biti lagana i visoko-kalorijska hrana, koja može brzo dobiti dovoljno, na primjer, datume, orasi, grožđice, krafne, slamke, suhe marelice, gozinaki. Takvi proizvodi mogu se podijeliti na broj dana putovanja i davati djetetu vrećicu takve hrane svaki dan.

Komplet prve pomoći za trekking i piknik

U prirodi se stvari mogu dogoditi drugačije, nitko nije imun na ozljede, probleme s želucem, glavobolje, pa kada odlazite na kampiranje ili na piknik, svakako stavite komplet prve pomoći.

Preporučuje se dovršiti kako slijedi:

  • pantenol - Ovo je najbolja prva pomoć tijekom ljeta za opekotine.
  • bolova.
  • gastrointestinalni agenti - od trovanja, proljeva, žgaravice.
  • Zavoj, flaster, peroksid, vata, jod, alkohol, briljantno zelena, vuča.
  • Antipiretici.
  • Hladni lijekovi - ako ostatak traje duže od jednog dana; kapi za nos, uši, antivirusni lijekovi.
  • Znači, olakšava svrab i upalu nakon uboda insekata.

Možete uzeti druge lijekove na kampiranje ili na piknik, pogotovo ako postoje ljudi među onima koji pate od bilo kakvih bolesti. Ako se odmarate s djetetom, upotpunite komplet prve pomoći s sredstvima za djecu.

Pogledajte videozapis: Prevladavanje psihijatrijskih problema liječenjem crijeva - Natasha Campbell McBride (Kolovoz 2019).