Dom i slobodno vrijeme

Ekologija u svakodnevnom životu za zdrav život - savjeti za stvaranje ekologije za vaš dom

Nitko danas ne treba objašnjavati koliko je ekologija postala štetna za zdravlje (pogotovo u gradovima velegrada), koliko je glutamat u skladištu proizvoda i kolika je toksičnost u mnogim materijalima, tkaninama, jelima, pa čak i igračkama. Ta činjenica više nije misterija, ali je u našoj moći da zaštitimo našu djecu i svoj dom od nuspojava moderne tehnologije, au isto vrijeme štitimo, najbolje što možemo, dugotrajno okruženje. Dovoljno je slijediti jednostavna "ekološka" pravila kod kuće.

  • Podovi u kući.
    Prvi uvjet "ispravnog" poda je izmjena zraka. U Rusiji, uzimajući u obzir klimu, uobičajeno je instalirati podno grijanje, grijanje sobe električnom ili toplom vodom. No, u prvom slučaju, ona prijeti dodatnim elektromagnetskim zračenjem, a druga mogućnost daje puno neugodnosti s čepovima za vodu na zglobovima. Kako biti? Iz situacije se možete izvući podizanjem podova uz pomoć dodatnih prirodnih materijala, posteljinom samo prirodnim oblogama, nadopunjujući ih pletenim podlošcima, pamučnim prostirkama i toplim papučama. Pročitajte: Koji je kat bolje odabrati za kuću?
  • Premaz.
    Prije nego što odaberete podnu oblogu, budite znatiželjni o njenoj ekološkoj prihvatljivosti i zahtjevima za proizvođače. To se posebno odnosi na linoleum i druge PVC premaze koji često ispuštaju toksične tvari i uzrokuju alergijske reakcije.
  • Shopping.
    Napravite dobru naviku - provjerite građevinske proizvode za higijenski certifikat, odjeću s igračkama - za certifikat kvalitete, proizvode - za odsutnost štetnih sastojaka.
  • Zidovi.
    S obzirom na izbor materijala za dizajn zidova - najsigurnije će, naravno, pozadina. Po mogućnosti, uobičajeni papir ili (ako je moguće) netkani. Vinilne pozadine u kući se ne preporuča ljepilo - smatraju se toksičnim. Iako, ako tražite, možete pronaći one koje zadovoljavaju sigurnosne zahtjeve. Jeste li odlučili samo obojiti zidove bojom? Nemojte kupiti prvi dostupan ili najjeftiniji - uzeti samo one boje koje su stvorene na prirodnoj osnovi.
  • Stropovi.
    Omiljeni po mnogim suhozidima, kao i plastične ploče - materijali koji nisu ekološki prihvatljivi. Ako je za vas važna zdrava atmosfera u kući - proučite opcije s tapetama, prirodnim bojama i tkaninama.
  • Prozor.
    Unatoč certifikatima o kvaliteti i jamstvima proizvođača plastičnih prozora, mnogi vlasnici izoliranog stakla bilježe loše zdravlje nakon ugradnje prozora, začepljenosti u prostoriji, itd. Taj se problem može riješiti na dva načina: staviti prozore s dvostrukim ostakljem samo od renomiranih tvrtki (njihovi proizvodi se testiraju, poboljšavaju, prozračivanje, itd.), ili instalirati prozore s drvenim okvirima.
  • Električni uređaji - rade reviziju u kuhinji.
    U pravilu, polovica uređaja skuplja prašinu na policama iu noćnim ormarićima. Među najpopularnijim i najčešće korištenim, možete spomenuti TV, mikrovalnu pećnicu, kuhalo za vodu, aparat za kavu, toster, lagani štednjak itd. Ali malo ljudi pamti takvu stvar kao smetnje. To jest, nametanje jednog elektromagnetskog polja na drugo uz istovremeni rad više uređaja. Naravno, to nam ne dodaje zdravlje. Van? Ako ne možete odbiti opremu (na primjer, zamijenite električni kotao redovitim, upotrijebite Turk umjesto aparat za kavu, itd.), A zatim pokušajte da ne uključite sve uređaje odjednom i smanjite vrijeme provedeno na uključenim uređajima na minimum.
  • Mikrovalovi su zasebna tema.
    Prvo, poznato je po snažnom zračenju elektromagnetske energije. Drugo, njegova sigurnost također ovisi o nepropusnosti: kada vrata nisu čvrsto zatvorena (njezino "zveckanje" nastaje tijekom rada), zračenje se događa kroz formiranu prazninu.
  • Kupaonica.
    Većina kemijskih sredstava za čišćenje površine štetni su za zdravlje. Alternativa je u obliku narodnih načina da čak i bake drže kuću čistom. Kao i za pranje posuđa - možete koristiti soda, sapun za pranje rublja ili senf za to (ne zaboravite da su proizvodi trgovine za te svrhe nisu u potpunosti isprani od posuđa). Folk detergenti također postoje prilično mnogo - od praha, koji kod mnogih beba uzrokuje alergijske reakcije, lako možete odbiti. Pročitajte: Kako ukloniti miris u hladnjaku koristeći popularne metode?
  • Klima uređaj.
    Bez ovog uređaja u toplinu da se zajedno je vrlo teško. Mnogi su čuli za njegovu štetnost - to su padovi temperature, bol u grlu kod izlaza i zarazne bolesti. Ali ako promijenite filtre u klima uređaju na vrijeme, tada neće biti toksina i mikrobnih infekcija s uređaja.
  • TV.
    Iz tog dara civilizacije malo tko će odbiti. Mnogo je pisano o njegovom zračenju, ali ne znaju svi o mogućnostima smanjenja štetnih učinaka. Dakle, možete se zaštititi od TV zračenja slijedeći ova pravila: ne sjedite dugo u blizini zaslona (za odrasle - najviše 3 sata, za djecu - 2 sata, za potpuno mrvice - ne više od 15 minuta); zapamtite sigurnu udaljenost (za 21 cm - najmanje 3 m, za 17 cm - 2 m); pauzirajte tijekom gledanja televizije; pročitajte upute za uporabu.
  • Preostali aparati u kući.
    Glavno pravilo - izbjegavati velike nakupine uređaja u mjestima spavanja i odmora, ne dopustiti preklapanje elektromagnetskog zračenja, ne spavati pored uređaja (prijenosna računala, telefoni i televizori trebali bi biti najmanje 3 metra od kreveta).


I još nekoliko pravila "zdravog" života:

  • Zamijenite baterije s baterijama.i žarulje Iljiča - ušteda energije.
  • Isključite punjačeako se uređaji ne koriste.
  • Smanjite komunikaciju mobilnog telefona.
  • Kod kupnje robe odaberite staklo umjesto plastike, odbaciti posudu za jednokratnu upotrebu, kao i plastične vrećice za papirnate ili platnene vrećice.
  • Isključite iz izbornika proizvode s bojama, arome, obilje konzervansa i aditiva.
  • Koristite prirodne sastojke za kozmetičke "folk" postupke ili prirodnu kozmetiku.

Pogledajte videozapis: Kocka, kocka, kockica - Život vene oko mene (Studeni 2019).

Загрузка...