Djeca

Kako opremiti studenta na radnom mjestu

Organizacija radnog mjesta za učenika glavna je zadaća roditelja prije nove školske godine. Možda će neki smatrati da se taj problem ne smije zanemariti, uzimajući u obzir da je moguće obaviti satove na bilo kojem stolu iu bilo kojoj stolici. Ovaj je pristup pogrešan, jer se mnoge bolesti koje se tiču ​​odraslih razvijaju u djetinjstvu. Nepravilan namještaj čest je uzrok problema s kralježnicom, kroničnog umora i poremećaja cirkulacije. Loše svjetlo dovodi do pogoršanja vida, a loše organiziran proces učenja učinit će dijete raspršeno i nepažljivo. Stoga učenik na radnom mjestu zaslužuje pažnju.

Odabir stola i stolice za učenika

Idealno bi bilo da stol i stolica odgovaraju dobi i visini djeteta. No, djeca odrastu brzo, dakle, kako ne bi ih stalno ažurirati, vrijedno je obratiti pozornost na transformirajuće pokućstvo. Primjerice, stolovi za preoblikovanje nisu samo podesivi po visini, već mogu i podesiti kut stola, što omogućuje pomicanje tereta s dječje kralježnice na stol i oslobađanje napetosti od mišića.

Da bi dijete imalo dovoljno prostora za vježbanje i postavljanje potrebnih stvari, stol mora imati radnu površinu dubine najmanje 60 cm i dužine 120 cm. Njegova visina treba biti takva da se stolna ploča nalazi na istoj razini s solarnim pleksusom djeteta. Na primjer, ako dijete ima visinu od oko 115 cm, razmak od poda do stola ne smije biti veći od 52 cm.

Tablica također mora biti funkcionalna, tako da možete u nju staviti sve potrebne stvari. Potrebno je dati prednost modelima opremljenim dovoljnim brojem ormara i ladica. Ako namjeravate postaviti računalo na učeničku radnu površinu, morate osigurati da je ona opremljena kliznom pločom za tipkovnicu, kao i posebnim mjestom za monitor. Monitor bi trebao biti u razini očiju.

Odabir stolice za studenta, pozornost treba posvetiti kako dijete sjedi na njemu. Kada su pravilno postavljene, mrvice stopala trebaju stajati potpuno na podu, a noge u savijenom položaju trebale bi biti pod pravim kutom, a leđa bi trebala biti pritisnuta uz leđa. Bolje je odbiti stolice s naslonima za ruke, jer dijete, odmarajući se na njima, opušta leđa i napinje cervikalno područje, a to može dovesti do boli i zakrivljenosti kralježnice.

Mjesto i oprema radnog mjesta

Najbolje mjesto za učenike za stolna računala - na prozoru. Preporučuje se da se okrene prema prozoru ili bočno tako da prozor bude s lijeve strane. Time se osigurava najbolja pokrivenost radnog mjesta tijekom dana. Takav raspored stola pogodan je za djecu koja pišu desnom rukom. Tako da sjena koju četka ne bi ometala lijeve ruke, namještaj mora biti postavljen u suprotnom smjeru.

Stvari koje su potrebne za nastavu trebaju biti lako dostupne i smještene tako da ih dijete može dohvatiti rukom bez ustajanja s mjesta. Ne smiju blokirati stol i ometati učenje. Radno područje treba biti opremljeno dodatnim stolovima, policama ili policama za izvlačenje. Preporučljivo je voditi brigu o stalku za knjige i kontejnere za spremanje olovaka i olovaka. Na zidu pored stola, možete postaviti organizator tkanine s džepovima gdje možete staviti trivijalnost i vizualna pomagala, na primjer, uz raspored sati.

Umjetna rasvjeta

Dobro osvjetljenje je važno za zdravlje očiju. Idealna opcija bila bi kombinirati nekoliko izvora svjetlosti, jer je prakticiranje u mračnoj sobi svjetlom jedne stolne svjetiljke štetno. Kontrast neprilagođene oči će se umoriti i napeti, što će dovesti do pogoršanja vida. Idealna opcija bila bi kombinacija ciljne stolne rasvjete s lokalnom, primjerice, iz zidne svjetiljke ovješene na zidu. Za prvi je bolje odabrati svjetiljke koje imaju LED svjetiljke, jer se ne zagrijavaju. Za lokalnu rasvjetu možete koristiti različite svjetiljke. Dobro je ako je svjetlina podešena, a izvor svjetla preusmjeren u različitim smjerovima. Ukupna rasvjeta prostorije treba biti svijetla. Idealan izbor bi bile udubljene LED ili halogene žarulje.

Pogledajte videozapis: Lijepo uređeno radno mjesto je motivirajuće (Travanj 2020).