Kategorija Dijeta i prehrana

Dijeta i prehrana

Donuts - 12 najboljih recepata

Što je krafna? Ovo je okrugla pita s rupom u sredini (otvaranje, usput, nije obavezno). Prži se u ulju, možda s punjenjem, uglavnom slatkim. U svakom kutku svijeta pripremaju svoje krafne. Stoga možemo sa sigurnošću reći da su ove okrugle slatke pite osvojile srca cijelog planeta. I vrlo dugo.
Opširnije
Dijeta i prehrana

Kako skupljati Ivan-čaj

Biljka Ivan-čaj obdarena je velikim brojem prekrasnih posjeda. Pomaže u borbi protiv bolesti, je antioksidans, kao i ukusan tonik. Međutim, kako Ivan-čaj ne bi izgubio sva svoja svojstva, mora biti propisno ubran i požnjeven. Gdje prikupiti vrba-čaj Za žetvu vrba-čaj donio samo korist, morate pronaći eko-friendly mjesto za prikupljanje.
Opširnije
Dijeta i prehrana

Šnicla - 7 savršenih recepata

Šnicla se najčešće proizvodi od prirodnog mesa. U pravilu se odvaja, peče u krušnoj pečnici i peče u vrućoj masnoći. Moderna kuhinja omogućuje pripremu šnicla na različite načine i od mesa različitih sorti. Sadržaj kalorija u proizvodima od nemasne svinjetine u kruhu od krušnih mrvica iznosi 260 kcal / 100 g.
Opširnije
Dijeta i prehrana

Ayran - koristi, šteta i pravila za odabir pića

U 5-2 stoljeću prije Krista na području Karachay-Cherkessia stvoreno je fermentirano mlijeko - ayran. Napravljena je od ovaca, koza, kravljeg mlijeka i kvasca. Sada je Airan pripremljen od jogurta - katyk, i suzma - fermentiranog mlijeka, koji ostaje nakon dekantiranja jogurta. Komercijalno, ayran se proizvodi od kravljeg mlijeka, soli i bugarskih štapića.
Opširnije
Dijeta i prehrana

Shawarma - ukusni recepti za užinu

Domaća shavarma se jednostavno kuha i ispada ne samo vrlo ukusna, već i prirodna, za razliku od kupljene. Za punjenje možete koristiti piletinu, svinjetinu ili puretinu. Snack je nužno kuhan u pita kruhu, s umakom i raznim povrćem. Pileći recept Kalorija - 1566 kcal. Samo tri porcije.
Opširnije
Dijeta i prehrana

Tangerine pie - jednostavni recepti s fotografijama

Za pripremu pite možete koristiti ne samo tradicionalno voće, nego i agrume. Pite s mandarinama usput će pasti, ne samo na praznike, već i na obične dane, kada želite nešto neobično i ukusno. Mandarine u torti zadržavaju svoje prednosti. Ovo je sjajan način da ne samo dobro jedete, nego i ojačate tijelo.
Opširnije
Dijeta i prehrana

Listovi kupusa u listovima kupusa - 4 recepta

Listovi kupusa u listovima kupusa prisutni su u kulinarskim tradicijama zemalja istočne Europe, Balkana i Azije. Prvi spominjanje punjene kupusom nalazi se 2000 godina prije Krista. u židovskoj kuhinji. Ovo jelo koje troši vrijeme može se pojednostaviti pripremom lijene vrste kupusa. Listovi kupusa u listovima kupusa mogu se peći u pećnici, kuhati u tavi, u mikrovalnoj pećnici ili u loncu.
Opširnije
Dijeta i prehrana

15 jeseni hrane koja će povećati imunitet

Tijelu je potrebna pomoć tijekom jesenskih epidemija. U borbi protiv oslabljenog imunološkog sustava djelotvorni su ne samo šetnje i otvrdnjavanje, nego i pravilno formulirana prehrana. Znakovi jesenje "prilagodbe": pogoršanje kroničnih bolesti; povećan umor, slabost i umor; depresivno raspoloženje.
Opširnije
Dijeta i prehrana

Kisele naranče - zašto i što učiniti

Naranče pripadaju rodu Citrus. Tijekom cijele godine kupcima iz cijelog svijeta dostupni su narančasti plodovi. Događa se da poželite naranče, vratite se kući, skinete kožu, a plod je nevjerojatno kiselkast. U naranči, kao iu citrusima, sadrži mnogo vitamina C. On je taj koji daje kiselost. Zašto naranče postaju kisele U slučaju kiselih naranči, to je jednostavno.
Opširnije
Dijeta i prehrana

Džem od dinje: najbolji recepti

Pekmez od dinje je izuzetna poslastica, koja ne samo da ima zanimljiv okus, nego i donosi goleme prednosti za tijelo. Nije iznenađujuće da se u nekim zemljama ovaj slatki desert cijeni jednako kao i prirodni med. Prednosti dinje od dinje Glavne prednosti džemova od dinje su u kemijskom sastavu glavnog sastojka.
Opširnije
Dijeta i prehrana

Mandarinski kolačići

Mirisni kolači od mandarine u izvornom obliku naglasit će atmosferu zimskih praznika. Blagi zračni "medvjedi" s notama citrusa i vanilije - izvrstan su dodatak novogodišnjem stolu. Ako ih stavite u prekrasan paket i vezete ih vrpcom, dobit ćete originalan i ugodan dar za prijatelje i rodbinu.
Opširnije
Dijeta i prehrana

Tjestenina "Barilla" - sastav, kalorije i recepti

Povijest tjestenine braće Barilla iz Italije započela je 1877. godine u gradu Parmi. Onda je u svojoj pekarnici Pierre Barilla odlučio prodati vlastitu tjesteninu. Kvaliteta i sastav proizvoda brzo su donijeli barilla tjesteninu na vrh prodaje. Barilla - prva tjestenina, koja se pojavila na policama u zapakiranom obliku.
Opširnije
Dijeta i prehrana

Pileća srca u pavlaci - 4 recepta

Pileća srca - popularan proizvod u kuhanju. U ruskoj kuhinji, srca se koriste više od jednog stoljeća. Dijetetski nusproizvod peče se, prži u tavi ili u pećnici, peče u tijestu, dodaje juhama i salatama te kuhanim kebabima. Najjednostavnija i najbrža opcija je kuhati pileća srca u kiselo vrhnje u tavi ili laganom štednjaku.
Opširnije
Dijeta i prehrana

Kiseli kupus - 9 hrskavih recepata

Postoje mnogi recepti za kiseli kupus i svi su atraktivni. U Rusiji, takav kupus ima bijelu boju. Njemački kiseli kiseli krastavac je slaniji od ruske slane vode. U Njemačkoj je uobičajeno staviti mnogo mrkve u jelo. U Koreji se kvasac siječe u velike i jake paprike. Ovo jelo se zove kimchi. Korejci su spremni kuhati obojani kiseli kupus.
Opširnije
Dijeta i prehrana

Korisna svojstva i prednosti maslaca od kikirikija

Maslac od kikirikija pripremljen je industrijski od pečenog kikirikija. Ovaj proizvod podvrgava se hladnoj preradi, koja omogućuje očuvanje vitamina i elemenata u tragovima koji se nalaze u kikirikijem i povećavaju korisna svojstva kikirikijeve paste. Kako pripremiti ovaj prekomorski, a opet nepoznati proizvod domaćem potrošaču?
Opširnije
Dijeta i prehrana

Dijeta krvne grupe

Vječna borba osobe s prekomjernom težinom dovela je do toga da su znanstvenici počeli intenzivno tražiti načine na koje bi ljudi izgubili prekomjernu težinu ne izgladnjivanjem, već proizvodima koji su im prikladni. Uostalom, svaka prehrana utječe na ljude na različite načine. A ako ga neki proizvod u prehrani jedne osobe učini vitkim i zdravim, onda je vjerojatno da isti sastojci ne samo da će dodati dodatnu količinu kilograma drugoj, nego i smanjiti imunitet.
Opširnije